kontakt@endorfina-kielce.pl
+48 509 601 481
Zajęcia
Kadra
Instruktorzy
Trenerzy Personalni
Cennik
Grafik
Kontakt
O nas
Galeria
2-urodziny
Święto Kielc 27.06.2021
Zespół
Halloween
Urodzinowa Zumba
Dzień kobiet
Trening w plenerze
Otwarcie
Oferta dla firm
Kup karnet
Zaloguj się
Search
Wybierz zajęcia najlepsze dla siebie!
Home
Zajęcia
Day
Trx
Czas: 55min.
trening całego ciała
poprawa stabilizacji
wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni
ćwiczenia nieobciążające dla stawów
Zobacz więcej
Day
Stretching
Czas: 55min.
rozciągnięcie i uelastycznienie mięśni
zwiększenie ruchomości stawów
poprawa krążenia, dotlenienie tkanek
obniża poziom stresu
Zobacz więcej
Day
HIIT 1000
Czas: 55min.
spalenie tkanki tłuszczowej
poprawa ogólnej formy fizycznej
poprawa kondycji
wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni
Zobacz więcej
Day
Strong Nation
Czas: 55min.
spalenie tkanki tłuszczowej
poprawa kondycji
ćwiczenia na całe ciało
wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni
Zobacz więcej
Day
Joga
Czas: 55 min.
eliminacja asymetrii ciała
przywrócenie właściwego napięcia mięśniowego,
zwiększenie zakresu ruchu ciała,
regulacja pracy serca i ciśnienia krwi
Zobacz więcej
Day
Penalty Box®
Czas: 55 min.
zwiększenie siły i kondycji
spalanie tkanki tłuszczowej
wyrzeźbienie mięśni
ujędrnienie ciała
Zobacz więcej
Day
Energy Joga
Czas: 55 min.
trening całego ciała
poprawa koordynacji
wzmocnienie mięśni
spalone kalorie
Zobacz więcej
Day
Brzuch+Stretch
Czas: 55 min.
spalanie tkanki tłuszczowej
wzmocnienie mięśni brzucha
uelastycznienie mięśni i ścięgien
wyrzeźbienie mięśni brzucha
Zobacz więcej
Day
Pupomania
Czas: 55 min.
zmniejszenie tkanki tłuszczowej
wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni pośladków
poprawa jędrności skóry
modelowanie nóg
Zobacz więcej
Day
Trening Obwodowy
Czas: 55 min.
spalanie tkanki tłuszczowej
ćwiczenia na całe ciało
zwiększenie siły i kondycji
wzmocnienie i wyrzeźbienie mięśni
Zobacz więcej
Day
Zdrowy Kręgosłup
Czas:
proste ćwiczenia dla każdego
zmniejszenie nacisku na kręgi
wzmocnienie szkieletu mięśniowego
poprawa sylwetki ciała
Zobacz więcej
Day
Zumba
Czas: 55 min.
proste kroki taneczne
motywująca muzyka
świetna atmosfera
utrata kalorii
Zobacz więcej
Day
Tabata
Czas: 55 min.
poprawa wytrzymałości organizmu
wzmocnienie i wyrzeźbienie ciała
smukła sylwetka
starannie zaplanowana sesja treningowa
Zobacz więcej
Day
Pump
Czas: 55 min.
zwiększenie siły mięśniowej i wytrzymałości
smukła sylwetka
wyrzeźbione mięśnie
redukcja tkanki tłuszczowej
Zobacz więcej
Day
Aktywna Ciąża
Czas: 55 min.
Lepsze samopoczucie
Poprawa postawy
Przygotowanie do porodu
Redukcja bólów pleców
Zobacz więcej
Day
Zdrowa Kobieta
Czas: 55 min.
lepsze samopoczucie
większa świadomość ciała
redukcja bólów pleców
redukcja napięcia
Zobacz więcej
Ta strona korzysta z ciasteczek. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w
regulaminie i polityce prywatności.
Zgoda