• kontakt@endorfina-kielce.pl
  • +48 509 601 481

Aneta Smelcerz-Gadecka

  • Home
  • Aneta Smelcerz-Gadecka
Aneta Smelcerz-Gadecka

Joga to jedność ciała, umysłu i duszy. Jej celem jest przywrócenie równowagi wewnętrznej. Jest to filozofia nauczająca wyciszania wszelkiej aktywności ciała, umysłu i woli. Jest to także system ćwiczeń mający na celu osiągnięcie sprawności fizycznej i psychicznej oraz dobre samopoczucie.
Zapraszam Was na zajęcia jogi, które poprowadzę ja – Aneta Smelcerz-Gadecka.

Uprawiam jogę od 12 lat. Na zajęcia jogi – jak spora część osób- trafiłam szukając ulgi dla ciała. Od 2014 roku stoję na macie z tej drugiej strony – jako instruktor.
Joga – to droga – i ja kroczę tą drogą. Joga jest moją pasją i sposobem życia. Wciąż się w niej kształcę, edukuję, rozwijam.
Oprócz jogi mam także inne pasje. Są nią góry – po których coraz śmielej się wspinam. Jest nią bieganie. Mam na koncie kilkanaście ukończonych maratonów i mnóstwo innych krótszych biegów. Uwielbiam czytać kryminały i spotykać nowych ludzi.
Jeśli zatem masz ochotę na sporą dawkę optymizmu i spokoju ducha?
Chcesz nauczyć się oddychać?
Masz ochotę na rozluźnienie?
Chciałbyś wzmocnić ciało i uspokoić umysł?
Zapraszam na moje zajęcia, na których wszystkie powyższe pytania znajdą odpowiedź i rozwiązanie Będę tam dla Was.
Do zobaczenia na macie