NASZA SKÓRA PO URLOPIE
Uwielbiamy wakacje, ale nasza skóra i włosy już niekoniecznie. Plażowanie, nadmorski wiatr, słona woda, a nawet klimatyzacja w biurze mogą spowodować niemałe spustoszenia na naszym ciele.
Skóra po kąpielach słonecznych, staje się często sucha i szorstka. Towarzyszy temu nieprzyjemne i nieestetyczne łuszczenie. Po urlopie lepiej nie rozstawać się więc z balsamem, nawilżającym mleczkiem czy masłem do ciała. Jakie składniki wybierać ?
Doskonale sprawdzi się dodatek miodu, który działa nawilżająco i wygładzająco. Specjaliści polecają także produkty z ekstraktem z czarnej porzeczki, która poprawi elastyczność i zapobiegnie przedwczesnemu starzeniu. Jednym z najlepszych surowców kosmetycznych jest także olej migdałowy – to doskonały nawilżacz znany ze swoich łagodzących właściwości, który z tego też względu polecany jest do pielęgnacji skóry dzieci.

Warto szukać w składzie kosmetyku także masła shea znanego z właściwości natłuszczających i nawilżających. Sprawia, że skóra staje się miękka i gładka, substancje zawarte w maśle shea przyspieszają gojenie się drobnych ran, stanów zapalnych i poparzeń słonecznych – z tego też względu kremy i balsamy z dodatkiem shea polecane są tuż po opalaniu.
Aby zwiększyć wchłanianie potrzebnych skórze składników, najlepiej wcześniej zrobić peeling. Należy wybrać produkt z niewielkimi granulkami peelingującymi, żeby nie zwiększać podrażnienia i odwodnienia naskórka. Doskonale sprawdzi się połączenie naturalnego peelingu i maski regenerującej.

Warto zafundować sobie kurację nawilżającą od środka, czyli pić dużo wody (najlepiej wodę mineralną niegazowaną, herbaty ziołowe, zielone, czerwone, białe) i jeść zdrowo.
Specjaliści twierdzą, by spożywać co najmniej 500 gramów warzyw i 300 gramów owoców każdego dnia. Witaminy A, C, E opóźnią procesy starzenia się skóry i wzmocnią włókna kolagenowe. Włączmy do diety także produkty zawierające krzem, magnez, cynk, żelazo, witaminę B i biotynę – doskonale działają na włosy i paznokcie.
Oczywiście specjaliści zalecają również zajęcia w Endorfinie, które pomogą Wam w utrzymaniu zdrowego wyglądu ciała i skóry!
Jeden komentarz
Monika
sierpień 20, 2019Bardzo dobre porady
Komentarze wyłączone