Jak pozbyć się brzucha
Jak pozbyć się brzucha – 9 skutecznych sposobów Udana redukcja tkanki tłuszczowej wymaga wdrożenia wielu współdziałających ze sobą czynników. Poniżej przedstawiamy najważniejsze reguły, o których powinniśmy pamiętać chcąc w zdrowy i trwały sposób pozbyć sie tkanki tłuszczowej z okolic brzucha: 1. Aby pozbyć się oponki wykonuj trening brzucha codziennie …albo w ostateczności co drugi dzień.
Zobacz więcej
Zalety treningu siłowego
Siłownia i zalety treningu siłowego Uprawianie sportu w dzisiejszych czasach to co raz popularniejsze zjawisko. Sport uprawiany jest zarówno profesjonalnie, półprofesjonalnie jak również hobbistycznie. Każda z dyscyplin sportowych ma swoje zalety, jednak taką, która przynosi największe korzyści jest trening siłowy i jego odmiany. Trening na siłowni składa się z odpowiednio dobranych ćwiczeń sekwencyjnych, które wykonywane
Zobacz więcej
Ruszamy jesienią
Budowa centrum handlowo-usługowego Plaza Park, w którym znajdzie się nowoczesny Fitness Club Endorfina dobiega już końca. Podobnie ma się sytuacja z pracami wykończeniowymi wewnątrz nowo powstającej siłowni i klubu fitness, czyli w sportowym żargonie można powiedzieć, że jest już prawie na finiszu. Inwestycja powstaje w Kielcach u zbiegu ulicy Zagnańskiej i Jesionowej . Plaza Park to dwa nowoczesne budynki handlowo-usługowe, usytuowane w
Zobacz więcej
